Мы обрабатываем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности Если вы хотите запретить обработку файлов cookie, отключите cookie в настройках вашего браузера.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Оставьте свои данные и мы свяжется с Вами
Я согласен (-на) на обработку персональных данных
Групповая тренировка — 450 ₽
Групповая тренировка с тренером 60–90 минут бега, упражнения на технику и ОФП в компании единомышленников.
Нагрузка подбирается по уровню — от новичка до опытного марафонца.
Что входит:
Подходит всем уровням — тренер адаптирует нагрузку под каждого.
Групповая тренировка с тренером 60–90 минут бега, упражнения на технику и ОФП в компании единомышленников.
Нагрузка подбирается по уровню — от новичка до опытного марафонца.
Что входит:
- Разминка и заминка с тренером
- Техника бега: коррекция движений, упражнения
- Беговой сегмент: интервалы, темповые отрезки или лёгкий бег — зависит от уровня и плана
- ОФП для бегуна: силовые упражнения на ключевые мышцы
- Ответы на вопросы после тренировки
- Группа на одного наставника до 15 человек.
Подходит всем уровням — тренер адаптирует нагрузку под каждого.
ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
